mat

mat
Nøtter og mandler Bedre rå eller stekt?
Skal du spise nøtter eller mandler rå eller bedre stekt? Mister du vitaminer mens du steker? Eller til og med forurensninger? Hvordan kan steking bytt...
mat
Må nøtter bløtlegges?
Gang på gang sies det at nøtter må bløtlegges og få lov til å spire før de konsumeres, slik at de blir kompatible og ufarlige for helsen. Stemmer det ...
mat
Den nye salatoppskriften
Vår nye kokebok er her! Og skjem deg bort med et deilig utvalg av salater og boller fra hele verden. Nyt sprø løvesalater, raffinerte grønnsaksalater,...
mat
Kjøkken urter - Effekten og applikasjonen
Kjøkkenurter brukes vanligvis for sparsom. Dette er de kraftigste supermatene vi kjenner. Deres helseeffekter utfolder seg spesielt når de brukes ofte...
mat
Gjærflak, ernæringsgjær, gjærekstrakt - Hva er det?
Det er mange gjærprodukter tilgjengelig på markedet, og du vet ofte ikke hva som ligger bak dem. Vi forklarer forskjellene mellom gjærflak, ernæringsg...
mat
Probiotisk mat
Probiotiske bakterier er gunstige for tarmen, immunforsvaret og dermed for den generelle helsen. Vi presenterer de beste probiotiske matvarene, hvorav...
mat
Pasta Er du sunn eller usunn?
Pasta eller pasta er en av de mest populære matvarene i hele verden. For mange mennesker er de en viktig stiftemat. I lang tid ble nudler ansett som f...
Nyttig informasjon om helse og en sunn livsstil!
Tips og nyttig helseinformasjon. Riktig ernæring og en sunn livsstil. Symptomer, sykdommer og metoder for deres behandling.